晨起头晕疲倦：分清身体症状、通风与冷气积尘
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睡醒头晕、头痛或疲倦，不能单凭房门紧闭或冷气有尘便诊断为缺氧、细菌超标或冷气病。先处理身体不适，持续或明显症状应求医；冷气积污、温度及通风则作为另一组环境资料观察，不把洗机当作治疗。
没有量度，不称为超标
本文没有量度房间二氧化碳、氧气、悬浮粒子或微生物含量。不能按睡了几小时便推算数值，更不能把二氧化碳累积与缺氧直接画上等号。怀疑环境问题时，需要适当量度与专业解读。
一般冷气送风不等于换气
普通家用机的送风主要处理室内空气，不能假设开著FAN模式就已带入新鲜空气。是否有新风功能要看型号和系统；密闭房间的通风安排也不能靠洗滤网代替。
通风要看环境，不套固定分钟
按室内用途、室外空气与天气、安全及既有通风设备安排换气，不把开窗十五至二十分钟当成所有房间足够的标准。若使用燃烧设备，更要遵从相应通风及安全指引。
能记录的设备资料
记录型号、风向、设定温度、使用时段、异味及滤网状况。黑点或气味可提示需要检查，但不能证明存在特定病原体，也不能借此解释某次晨起头痛。
保养可处理的部分
用户只按手册处理容许保养的部件，避免自行拆壳、伸入风轮或向机内喷药。如需内部清洗，先确认部件与范围；没有证据可保证高压水或蒸气会令任何人的睡眠立即改善。
空气清新机与洗机各有限制
空气清新机的适用污染物、滤网及使用条件取决于产品，不能取代所需通风。专业清洗处理设备积污，也不等于已处理全屋污染源；不应把其中一种服务称为晨起疲倦的唯一解决方法。
异常运作先停用
设备如有焦味、跳掣、明显异声或水接近电气位置，停止使用并安排检查，不以长时间开机试验。健康症状与设备问题可以分开跟进，不等清洗完成才处理持续不适。
如何向服务方说明
提供可核对的机况、照片及异常时段，让人员评估清洗还是维修。服务方可确认设备处理范围，但不能靠电话或文章判定头晕病因；保留健康与设备两边的纪录，避免把两件事混为一谈。
