冷氣病是什麼? 要解答「冷氣病是什麼」這個問題，便要從它的成因說起。俗稱「冷氣病」的「空調綜合症」，屬於近代的醫學名稱，那麽冷氣病是什麼? 在開啟冷氣機之後，為了不讓冷氣流失，一般會緊閉門窗，導致冷氣房間因而出現空氣乾燥、氣溫過低、空氣不流通、室內空氣污染等問題，冷氣病是指長時間因為在冷氣環境之下活動，繼而產生頭痛、精神身心疲累、反覆鼻敏感或感冒、渾身關節痠痛，特別是後頸和肩背部尤其嚴重，部分冷氣病患者更會出現胃痛、腹瀉、經痛、咳嗽等徵狀，視乎個人體質而定。
此外，婦女、幼童、長者、慢性病患者等，由於身體的扺抗力較弱，特別容易出現冷氣病，如果日常缺乏運動，身體的基礎代謝率偏低，對於温度的改變失去了調解能力，久而久之便會容易形成冷氣病，症狀以頭痛最為常見，嚴重者有機會引發心臟病或腦中風。
冷氣病是什麼｜冷氣病症狀
在西醫的角度，冷氣病的主要成因是冷氣機內滋生了微生物，並且透過排氣系統加速了病原體的散播，加上長時間吹冷氣、冷氣房太乾燥、突然進入溫差較大的冷氣房間，令到乾燥的鼻黏膜更容易受到病毒的入侵，使人更容易出現冷氣病症狀。事實上，冷氣會使室內空氣濕度降低，乾燥的室內空氣會降低皮膚和黏膜的水份，容易誘發冷氣病症狀。此外，天氣炎熱時在外走動容易出汗，如果在這個時候遇到室內的冷氣，便會令到皮膚的毛細孔突然收縮，使沾在汗水上的病菌容易入侵體內，進而引發身體不適。
較為明顯的冷氣病症狀包括頭痛、口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢、鼻過敏、氣喘、肩頸痛、關節痛、血液及腸胃系統運作不佳等，使人全身不適、提不起勁。。
冷氣病是什麼｜冷氣病中醫解釋
對於冷氣病中醫認為，冷氣屬外在寒邪，一旦入侵人體便會導致血氣凝滯，血液循環不佳便會引發許多症狀出現，簡單來說就是室內與室外的溫差較大，令到人體無法適應，最終形成冷氣病。
冷氣病中醫理論認為，致病的外在原因關乎「外感六淫」。「六淫」是指風、寒、暑、濕、燥、火6種因天時變化過極而產生的「邪氣」，而冷氣營造了寒邪過盛的環境，尤其是夏天造成室外與室內的溫差較大，當人從炎熱的戶外走進寒冷的室內時，便容易難以適應及容易受寒邪侵襲，繼而傷及陽氣，從而引致精神疲倦、關節和肌肉酸痛等症狀，而且陽氣一旦受遏，便會容易出現咳嗽、流鼻水、頭痛等風寒徵狀。
此外，對於冷氣病中醫另有「陰暑」之說，認為在炎熱天氣之時，外受暑熱之氣，卻貪涼飲冷，便會得「陰暑」之症，徵狀包括神疲乏力、精神萎靡、發熱畏寒、自汗或無汗，身重疼痛等，其成因和徵狀與冷氣病相似。
冷氣病是什麼｜冷氣病解決方法
西醫的冷氣病解決方法以預防性質為主，首先要經常清洗冷氣機的隔塵網，保持室內空氣質素良好，有需要時可加裝保濕器為室內保濕，而且應分段式適應冷氣，避免突然進入低温的冷氣房間。
冷氣病解決辦法還包括要為身體保持足夠的温暖，以及保持一定的運動量，強健體魄。此外，在炎熱天熱要經常補充水份，幫助身體散熱。另外，不要被直冷氣吹，以減低出現頭痛、關節痛等機會，有需要時可在冷氣房中戴口罩，以舒緩呼減吸道的不適。
另一方面，中醫認為冷氣屬於外在寒邪、風邪的一種，一旦入侵人體便會導致血氣凝滯、血液循環不佳，引發諸多病症，因此中醫的冷氣病解決方法，治療及預防同樣重要，治療時除了會為患者振奮陽氣，祛散風寒，同時也會助其清除暑熱時邪。特別一提的是，補充水分時仍應以常溫水或溫熱水為主，而非飲用凍飲，否則不但不會幫助提升人體散熱能力，反而導致寒邪、暑氣積聚體內，無法有效排出。此外，適度進行穴位按摩，包括揉按合谷穴以促進頭頸血液循環，以及按壓位於頭頸交界處的風池穴，也有助緩解頭痛不適、頸肩筋骨酸痛等。
預防方面，中醫著重防患於未然，包括經常身處冷氣環境的人士，可隨身帶備外套，切忌貪冷，以免著涼，並且避免身體尤其頸背位置長時間向著冷氣出風口。此外，盡量避免時常進出溫差大的地方，建議在進入冷氣房間之前，先在較溫和的地方逗留片刻作為過渡，讓身體先適應溫差變化；於出現冷氣病症狀初期，可以多飲生薑茶，有助祛除寒氣。
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