冷氣房腰背不適：調整舒適度，持續痛楚應求醫
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腰背痛可以有多種原因。在冷氣房覺得不適，不足以確診由低溫造成，更不能用「冷空氣入體」或「排毒中斷」解釋所有痛楚。
環境調整只為舒適
可避免冷風長時間直吹，按個人需要調整衣着、風向及溫度。無須追求一個適用所有人的固定室內外溫差或濕度數值。
坐姿、長時間不活動、搬重物或其他身體情況，也值得記錄並向醫護說明。不要只因在冷氣房發生便忽略其他可能原因。
持續或嚴重不適應求醫
痛楚持續、加劇或影響日常活動，應諮詢醫護。有急劇或嚴重症狀、無力或其他令你擔心的情況，應及早求助，不等待洗機安排。
本文不提供藥物、熱敷、運動治療或固定康復時間，也不建議自行按文章判斷病因或延遲治療。
清潔不是腰痛治療
冷氣清洗處理設備積污，不證明可以預防或治療腰痛、關節炎或其他疾病。不能因洗後感覺較舒適，便宣稱有醫療效果。
如房間有異味、積塵或濕印，可另外處理環境來源，但設備服務與醫療評估應分清。
設備異常按另一條安全界線處理
有焦味、冒煙、跳掣、漏水接近電器或異常摩擦聲，停止使用設備並安排檢查。這些不是調高溫度便可繼續使用的情況。
查詢清洗可提供設備型號與位置，按實際需要確認範圍，不以個人痛楚作為必須購買清洗或保養服務的理由。
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參考來源與適用範圍
本文提供初步判斷方向，不代替現場診斷。原廠功能及操作只適用於相應型號，請以自己機組的說明書為準；涉及固定電力裝置，應由註冊電業承辦商安排檢查。
